والخمول
-
صحة وجمال
كيف تتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار؟ حلول تقنية تبقيك نشيطًا
القاهرة: مي كمال الدين بعد الإفطار في رمضان، يعاني الكثير من الشعور بالخمول والكسل نتيجة تغير نمط الأكل والنوم،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 نصائح للتخلص من الشعور بالخمول في رمضان
يشعر بعض الأشخاص بالكسل والخمول والشعور بالضعف العام خلال ساعات الصيام. أذ يمكن رفع الطاقة وتحسين الأداء الجسدي اليومي وفقا…
أكمل القراءة »