والاكتئاب.
-
صحة وجمال
ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. كيف يساعد فى تقليل التوتر والاكتئاب؟
القاهرة: مي كمال الدين الكسل العلاجي يعتبر نوع جديد للإعتناء بالذات، ويخلصك من الخمول المتعمد والاسترخاء الخالي من الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا النوع من الخضار يخلصك من مثلث القلق والتوتر والاكتئاب
يعد التوتر والقلق والاكتئاب من أشهر مثلثات الاضطرابات النفسية التي تجتمع معًا وليس بشكل فردي. يعاني العديد من الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على الفرق بين الاضطراب الموسمي والاكتئاب
عندما يصبح الجو باردا، تزداد فرص هطول الأمطار، وتصبح الأيام قصيرة، نفضل البقاء في المنزل. يمكن أن يؤثر تغير الفصول…
أكمل القراءة »