هشاشة
-
صحة وجمال
احذر الجلوس الطويل.. خطر خفي يهدد عظامك ومفاصلك
القاهرة: مي كمال الدين أصبح الجلوس لساعات طويلة بسبب طبيعية العمل على المكاتب، أو مشاهدة التلفزيون، أو تصفح الهواتف.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقاية
تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للكسور المرتبطة بهشاشة العظام. تساعد الفحوصات وأهمها كثافة العظام، إذا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات
الكركم هو أحد أشهر الأعشاب في العالم. وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين. الكركم غني بمادة الكركمين…
أكمل القراءة »
