للتغلب
-
صحة وجمال
8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم فى رمضان
تُعد اضطرابات النوم من أبرز المشاكل الشائعة بين الأشخاص خاصة في شهر رمضان الكريم، نظرًا لساعات الصيام وتغير موعد تناول…
أكمل القراءة » -
مصر
6 نصائح للتغلب على ضربة الشمس القاتلة.. أهمها بلل قبعتك بالماء البارد
ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير في مصر والعالم، بل إن ارتفاع درجات الحرارة غير مسبوق في بعض مناطق العالم، ومن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
نصائح للتغلب على فقدان الشهية لمرضى الكلى
فقدان الشهية هو أحد الأعراض الشائعة لأمراض الكلى التي يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية والضعف ومشاكل صحية خطيرة، وفقا…
أكمل القراءة » -
سياسة وبرلمان
توفير حماية اجتماعية للمواطن.. دراسة تكشف جهود الدولة للتغلب على التحديات
وعملت الدولة المصرية على توفير الحماية الاجتماعية للتغلب على التحديات التي تواجهها هذه الطبقة. أصدر الرئيس السيسي حزمة من قرارات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لو كل ما تفتح الثلاجة تأكل.. طبيب يقدم طرقا للتغلب على كثرة الأكل فى الشتاء
في فصل الشتاء يزداد شعورنا بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام، ونتكرر الذهاب إلى المطبخ وفتح باب الثلاجة لنأكل…
أكمل القراءة »