لجسمك
-
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة بذور الشيا إلى الزنجبيل؟
القاهرة: مي كمال الدين يُقال إن طقوس الصباح تساعدك على عيش حياة أفضل، فهى لا تعزز مستويات الطاقة فحسب،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير الكثير من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
زيت السمك لصحة قلبك.. تعرف على المقدار المناسب لجسمك
أصبحت المكملات الغذائية جزءا لا يتجزأ من نمط حياتنا الحالي، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الثوم كل يوم؟
الثوم طعام رائع يجعل مذاق طعامك أفضل كما أنه مفيد لصحتك. إن إضافة الثوم إلى وجباتك اليومية يمكن أن يحسن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عندما تستيقظ كثيرا في الليل للتبول؟
التبول الليلي المتكرر هو مشكلة شائعة تعاني منها العديد من الأشخاص، وغالبًا ما يتم الربط بينها وبين زيادة معدل الوفيات،…
أكمل القراءة »