حالتك
-
صحة وجمال
القراءة أفضل علاج للتوتر: كيف تساعدك الكتب في تخفيف الضغوط اليومية؟
القاهرة: مي كمال الدين كشفت دراسات حديثة أن القراءة لمدة ست دقائق يمكن أن تقلل من التوتر بنسبة تصل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لو مريض بالكبد الدهنى.. أطعمة تناولها وأخرى ابتعد عنها لتحسين حالتك الصحية
يتزايد مرض الكبد الدهني في العصر الحديث بسبب مجموعة من عوامل نمط الحياة مثل الروتين المستقر، والنظام الغذائي الغني بالأطعمة…
أكمل القراءة »