تناول
-
صحة وجمال
خد بالك.. تناول الكثير من بذور الشيا يسبب مشكلات بالجهاز الهضمى
كتبت/ انجي عبد العزيز تحتوي بذور الشيا على ألياف قابلة للذوبان ، وبروتين ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية ،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اعرفي فوائد تناول البطيخ أثناء الحمل
إن الاهتمام الشديد بالتغذية والنظام الغذائي أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل. يعد دمج الفواكه والخضروات في روتينك اليومي طريقة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اعرف تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي
التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم. يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق ، مما يجعلها جذابة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طبيبة روسية : تناول مكملات الكولاجين خطر على مرضى الكبد والكلى
كتبت/ نهي سلطان كشفت الدكتورة يانا يرموراكي، اخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الكبد والكلى…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“ماذا يحدث لجسدك عند تناول البصل الأخضر؟
كتبت/ نهي سلطان يعد البصل الأخضر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والفوائد الصحية المهمة للجسم، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين…
أكمل القراءة » -
مصر
خالد عبد العزيز: حريصون على استيعاب كل وجهات النظر لضمان شمولية تناول القضايا
أكد خالد عبد العزيز أن لجان المحور ستحرص على استيعاب جميع وجهات النظر دون تدخل لضمان الشمولية في التعامل مع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 أسباب تدفعك للتوقف عن تناول رقائق الشيبس
يختار الكثير من الأشخاص ، البالغين والأطفال على حدٍ سواء ، شراء أكياس من رقائق البطاطس المقلية لإشباع جوعهم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للحامل.. احذري تناول المشروبات الغازية لتفادي هذه الأضرار
تعد المشروبات الغازية من أخطر المشروبات على الجميع بشكل عام وللحوامل بشكل خاص لما لها من تأثير خطير عليها. 1-…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على وجبة المارجوغ السعودية الشهية
رمضان هو وقت خاص للالتقاء مع العائلة والأصدقاء وما هو أفضل طبق يمكنك مشاركته مع أحبائك لتناول الإفطار من وجبة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
توقف عن تناولها.. هذا ما يسببه تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة
في شهر رمضان المبارك. يلجأ البعض إلى شرب القهوة مباشرة بعد الإفطار. مما يؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية. مضاعفات…
أكمل القراءة »