تناول
-
مصر
13 فائدة للمناعة والجهاز الهضمى من تناول اللبن الرائب
الزبادي هو أحد المكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة. وهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين ويحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يرتبط تناول الحلويات بالعطش؟ نصائح لتجنب الجفاف
ويعد الجفاف أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول الحلويات، وبحسب موقع healthshots سنتعرف على أسباب الشعور بالعطش بسبب السكر، وطرق التعامل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الآثار الجانبية للإفراط في تناول فيتامين ب 12.. ما المقدار المناسب؟
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، بينما قد يحتاج…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
استشارى تغذية توضح طرق ومواعيد تناول المكملات الغذائية على مدار اليوم
الفيتامينات، سواء نحصل عليها من الطعام أو تلك التي نأخذها من المكملات الغذائية، تساعد الجسم على تعويض أي نقص فيه…
أكمل القراءة » -
مصر
هل يؤثر تناول بعض الأدوية على صحة الفم سلبياً؟ هيئة الدواء تجيب
قالت هيئة الدواء المصرية، إن هناك بعض الأدوية التي تؤثر على صحة الفم، منها أدوية الاكتئاب، وبخاخات الفم، وكذلك شرب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طبيب تغذية يحذر من أخطاء عند تناول السوشى.. وهذه الطريقة الصحية لطهيه
يحب الكثير من الأشخاص تناول السوشي أو الساشيمي، وهو الطبق الصيني الشهير المصنوع من الأسماك النيئة، والذي قد يشكل خطورة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين
إن تناولك اليومي للكافيين بشكل زائد قد يعرضك لأضرار عديدة، بحسب الموقع healthshots. وسوف نتعرف على الفوائد الصحية للتخلي عن…
أكمل القراءة » -
مصر
سامح شكرى: غض بصر مجلس حقوق الإنسان عن تناول معاناة الفلسطينيين أمر مشين
صرح السفير أحمد أبو زيد المتحدث الرسمي ومدير دائرة الدبلوماسية العامة بوزارة الخارجية المصرية أن سامح شكري وزير الخارجية شارك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اعرف فوائد تناول البليلة يوميا فى الشتاء.. تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم
في أيام الشتاء الباردة، نجتهد في تناول الأطعمة التي تشعرنا بالدفء، وفي نفس الوقت لا تسبب لنا زيادة في الوزن،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أضرار تناول الطعام بعد الاستحمام مباشرة.. أبرزها التقلصات
قبل الاستحمام أم بعده؟ متى يمكنك تناول وجبتك؟ هل تؤجله بعد الانتهاء من الاستحمام أم تتناوله قبل ذلك؟ وقال تقرير…
أكمل القراءة »