تناول
-
صحة وجمال
كيف يساعد تناول الحليب مرضى السكري؟
يتطلب علاج مرض السكري توازنًا دقيقًا بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية، وتشير الأبحاث إلى أن الحليب يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف يساعد تناول الزبادى فى إدارة مرض السكرى؟
يعد مرض السكري من الأمراض المزعجة التي تتطلب رعاية يومية، لذا فإن اتباع نظام غذائي محدد بعناية هو مفتاح إدارة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل قلة تناول الطعام تخلصك من الوزن الزائد؟ نتائج عكسية لا تتوقعها
يلجأ بعض الأشخاص إلى عدم تناول الطعام لإنقاص الوزن، لكن هذا ليس الحل الصحي. يقدم التقرير المنشور على موقع hindustantimes…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تغلب على الخمول وانخفاض الطاقة بعد تناول الكربوهيدرات بهذه النصائح
إذا كنت تشعر أيضًا بالخمول أو التعب بعد تناول وجبة، فقد يكون ذلك بسبب تناولك وجبة غنية بالكربوهيدرات. من خلال…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل تناول الفاكهة على معدة فارغة يفيدك؟ اعرف الطريقة الصحية
تنتشر شائعات صحية كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، ومن بين هذه الشائعات التي انتشرت خلال الأشهر القليلة الماضية أن الفاكهة…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة توجه رسالة هامة للأمهات حول تناول أطفالهن الرضع العصائر
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة للأمهات مفادها أنه لا ينصح باستخدام العصائر حتى لو كانت طازجة في العام الأول…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة توجة رسالة هامة للأمهات حول تناول أطفالهن الرضع العصائر
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة للأمهات مفادها أنه لا ينصح باستخدام العصائر حتى لو كانت طازجة في العام الأول…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الصحة العالمية: تناول الخشاف بدون سكر وتجنب المشروبات الغازية.. فيديو
ونشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين في شهر رمضان، والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية الإقليمي بمنظمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يجب على مرضى السكر تناول وجبة خفيفة في المساء؟
يمكن للوجبات الخفيفة أن تعزز طاقتنا في منتصف يوم حافل وتمنعنا من الإفراط في تناول الطعام في الوجبة العادية التالية.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أسباب ألم الرأس بعد تناول وجبات الإفطار فى رمضان
يعاني معظمنا من الصداع بعد تناول الطعام مهما كانت الوجبة التي نتناولها، خاصة في شهر رمضان بعد تناول وجبة الإفطار.…
أكمل القراءة »