تحمى
-
صحة وجمال
حالات الأنفلونزا ونوروفيروس ترتفع في الولايات المتحدة.. إزاى تحمى نفسك؟
القاهرة: مي كمال الدين لقد سيطر موسم الأنفلونزا وارتفعت الحالات في جميع أنحاء الولايات المتحدة، ومن المهم اتخاذ خطوات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد الجرى السريع فى مكانك.. 10 دقائق تحمى قلبك وتقوى عضلاتك
الركض في المكان، المعروف أيضًا باسم الجري في المكان، هو تمرين هوائي يستخدم غالبًا في روتين الإحماء أو تمارين المرونة.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 طرق سهلة تحمى عقلك من الإصابة بالخرف
الخرف هو حالة تقدمية تؤثر على العقل، وتغير طريقة تفكير الشخص وذاكرته وتفاعله مع الأشخاص من حوله. إنه ليس مرضًا…
أكمل القراءة » -
حوادث
إزاى تحمى نفسك؟.. اعرف إجراءات الوقاية من الحوادث عبر محاور المحافظات
وضعت الإدارة العامة للمرور العديد من الخطوات للوقاية من مخاطر الحوادث أثناء تنقلات المواطنين على الطرق، خاصة أثناء سفرهم على…
أكمل القراءة » -
حوادث
ازاى تحمى نفسك.. ماذا تفعل أثناء اندلاع حريق داخل شقتك؟
وضعت مجموعة من الإرشادات والإرشادات المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها عند حدوث حريق داخل شقة سكنية. يجب الاتصال بالحماية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
3 خضراوات أساسية تناولها يوميا.. تحمى من السرطان وتخفض ضغط الدم
وكشف موقع ديلي إكسبريس أن تناول 3 أنواع محددة من الخضار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخفض نسبة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
من ساقع لسخن لأمطار.. إزاى تحمى نفسك خلال التقلبات الجوية
من السقوط إلى الحر والعكس، قصة حياتنا هذه الأيام مع الطقس البارد والأمطار الغزيرة. إن برودة الطقس التي نعاني منها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة هرمونية موجودة فى كل بيت تحمى من سرطان الثدى.. تعرف عليها
يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في الحماية من الأمراض، ومن الأمراض التي يحمي منها هو سرطان الثدي، حيث أن بعض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف تحمى عيون طفلك من الجفاف والحساسية في الهواء البارد
زيادة التعرض للطقس البارد والجاف يجعل بشرتك وعينيك عرضة للخطر، خاصة عند الأطفال، حيث أن عيونهم حساسة للغاية وتتطلب رعاية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
صحتك بالدنيا.. ازاى تحمى نفسك من كورونا وتحافظ على صلاحية الفيتامينات
ونشرت «اليوم السابع» خلال الساعات الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض طرق…
أكمل القراءة »
