بالعناصر

بذور عباد الشمس.. غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لمرضى القلب

اللب هو أحد أنواع الوجبات الخفيفة الشهيرة، وأشهرها اللب السوري أو دوار الشمس، لكن هل تعلم أن تناول البذور، مثل…