النصائح
-
صحة وجمال
هل يمكن الوقاية من مرض السكرى؟ اتبع هذه النصائح
يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة غير المعدية التي تصيب ملايين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. ولم يعد مرض السكري…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تغلب على الخمول وانخفاض الطاقة بعد تناول الكربوهيدرات بهذه النصائح
إذا كنت تشعر أيضًا بالخمول أو التعب بعد تناول وجبة، فقد يكون ذلك بسبب تناولك وجبة غنية بالكربوهيدرات. من خلال…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
القلق له أعراض خفية.. اعرفها وعالجها بهذه النصائح
ومن إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين إلى التعرض لضغوط عاطفية شديدة، تعد هذه العلامات من أبرز أعراض القلق النفسي الشديد، ويعرض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمريض السكرى.. اتعلم تسيطر على مرض السكر بهذه النصائح
أكد الدكتور علاء نعيم، أخصائي الطب الباطني والسكري ومناظير الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، أن مريض السكر يجب عليه مراقبة مستوى…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إمبراطورية ميم.. علامات تدل على معاناة طفلك من خجل اجتماعى وأهم النصائح
تعتبر إمبراطورية ميم من أهم مسلسلات رمضان 2024 التي تعرض على القنوات المتحدة. وهي من المسلسلات الاجتماعية الهادفة. وتدور أحداثه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حافظى على صحتك النفسية بعد الولادة بهذه النصائح
وتبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر الأولى على الأمهات، حيث تشعر الأم بأنها في “دوامة” لا تعرف كيف…
أكمل القراءة »