المناعة
-
صحة وجمال
أطعمة تعزز نظام المناعة للمحافظة على الصحة العامة.. مع تغير المواسم
مع تغير الفصول وحلول فصل الربيع، يزداد خطر الإصابة بالأمراض الموسمية. يعد الحفاظ على نظام مناعة قوي أمرًا أساسيًا لدرء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
8 فوائد لتناول الخس.. من صحة القلب لتقوية المناعة
كتبت/ انجي عبد العزيز الخس هو أحد الخضروات الورقية الأكثر شيوعًا واستهلاكًا. يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك. الخس مليء بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أطعمة تساعد فى بناء المناعة.. منها السبانخ والكركم
كتبت/ انجي عبد العزيز بينما يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على نظام المناعة…
أكمل القراءة »