الكالسيوم
-
صحة وجمال
اعرف خطورة تناول أقراص الكالسيوم دون حاجة.. ألم قى البطن وتكوين حصوات
يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول مكملات الكالسيوم هو إجراء وقائي لحماية صحة العظام، إلا أن الإفراط في تناول الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عشان صحة طفلك.. أعراض نقص الكالسيوم أثناء الرضاعة وأطعمة صحية
الكالسيوم ضروري لصحة العظام والعضلات والأعصاب، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك من الضروري الحفاظ على المتطلبات الغذائية حتى بعد الحمل…
أكمل القراءة »