الغنية
-
صحة وجمال
دراسة تكشف تأثير الأطعمة السريعة الغنية بالدهون على الصحة العقلية
يحب الكثير منا تناول الوجبات السريعة مثل البرجر والبطاطس المقلية وغيرها، لكن هذه العادة قد تزيد من مستويات القلق. وكشفت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يجب عليك تجنب الوجبات الخفيفة الغنية بالحديد مع الشاي؟
الكثير منا يحب الشاي، خاصة مع تناوله كوجبة خفيفة، لكن هناك العديد من الدراسات تحث على تجنب شرب الشاي مع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اعرف تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي
التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم. يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق ، مما يجعلها جذابة…
أكمل القراءة »