الغذائى
-
صحة وجمال
النظام الغذائي والتمارين اليومية: سر لياقة ديفيد بيكهام المذهلة
القاهرة: مي كمال الدين كيف تمكن أسطورة كرة القدم، الذي اعتزل منذ أكثر من عقد من الزمان، من الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف يؤثر نظامك الغذائى على صحة العين.. احرص على هذه الأطعمة
بالتأكيد ، ما نتعامل معه له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام ، بما في ذلك صحة العين ، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
النظام الغذائى النباتى مقابل المتنوع.. أيهما أفضل لإبطاء الشيخوخة؟
على الرغم من أن الشباب لا يدوم طويلاً، فإن عملية الشيخوخة تتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي نستهلكها. وفي هذا الصدد،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة صحية هتساعدك على الشفاء من التسمم الغذائى
التسمم الغذائي هو مرض ينتقل عن طريق الغذاء وينتج في الغالب عن الطعام أو الماء الملوث، والذي عادة ما يكون…
أكمل القراءة » -
مصر
مصر تحتل المركز الأول فى شبكات الأمان الغذائى.. اعرف أسباب التميز
أكدت وثيقة خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للدولة للعام المالي الحالي 2023/2024، التي قدمتها وزيرة التخطيط الدكتورة هالة السعيد، وأقرها مجلس…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي
ومن الأفضل دائمًا تناول فيتامين د من مصادر غذائية طبيعية بدلًا من المكملات الغذائية، وفقًا لموقع HealthSide. وفي هذا التقرير،…
أكمل القراءة » -
سياسة وبرلمان
الأمن الغذائى على رأس أولويات الدولة.. ماذا تحقق خلال 10 سنوات؟
على مدى السنوات العشر الماضية، وضعت الدولة المصرية قضية الأمن الغذائي على رأس جدول أعمالها، خاصة في وقت شهدت فيه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمريض السكر.. تجنب هذه الأخطاء فى نظامك الغذائى
تنظيم مستويات السكر في الدم هو أهم هدف يجب أن يتبعه كل مريض سكر، للعيش بطريقة صحية والوقاية من مضاعفات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما مدى فاعلية النظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات لمرضى السكرى؟
كتبت/ انجي عبد العزيز مرض السكري هو حالة صحية خطيرة ومستمرة تؤثر على شريحة كبيرة من السكان في جميع أنحاء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يساعد نظام “مايند الغذائى” فى الوقاية من مرض ألزهايمر؟
كتبت/ انجي عبد العزيز ربطت بعض الأبحاث الحديثة بين الأطعمة مثل الخضار الورقية والتوت والسلمون ، الموجودة في نظام مايند…
أكمل القراءة »