العضلات
-
صحة وجمال
أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات
تيبس العضلات أو تيبسها، وهي مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص، وخاصة من يمارسون الرياضات الشديدة والشديدة التي تسبب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
من بناء العضلات إلى صحة القلب.. الفوائد الصحية للبروتين النباتي
انتشرت الأنظمة الغذائية النباتية بشكل واسع بسبب فوائدها الصحية العديدة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية…
أكمل القراءة »