الشيا
-
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة بذور الشيا إلى الزنجبيل؟
القاهرة: مي كمال الدين يُقال إن طقوس الصباح تساعدك على عيش حياة أفضل، فهى لا تعزز مستويات الطاقة فحسب،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خد بالك.. تناول الكثير من بذور الشيا يسبب مشكلات بالجهاز الهضمى
كتبت/ انجي عبد العزيز تحتوي بذور الشيا على ألياف قابلة للذوبان ، وبروتين ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية ،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بذور الشيا لمواجهة تكيس المبايض
كتبت/ نهي سلطان تعد بذور الشيا من الأطعمة الخارقة لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
قيم غذائية عظيمة لبذور الشيا.. لا تفوتك
تقدم بذور غرام محمد شيا العديد من الفوائد الرائعة التي تجعلها أكثر غذاء صحيًا على الإطلاق. يمكن إضافة هذه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أهم ثلاث فوائد لبذور الشيا
هناك العديد من الفوائد التي تقدمها بذور الشيا لصحة جسمك. سوف نقدم لك أهم ثلاث فوائد على النحو التالي: …
أكمل القراءة »