الأطعمة
-
صحة وجمال
كيف يؤثر نظامك الغذائى على صحة العين.. احرص على هذه الأطعمة
بالتأكيد ، ما نتعامل معه له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام ، بما في ذلك صحة العين ، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير الكثير من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة تكشف تأثير الأطعمة السريعة الغنية بالدهون على الصحة العقلية
يحب الكثير منا تناول الوجبات السريعة مثل البرجر والبطاطس المقلية وغيرها، لكن هذه العادة قد تزيد من مستويات القلق. وكشفت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
أكمل القراءة » -
مصر
"ديلى ميل": الأطعمة فائقة المعالجة تسبب الإدمان بنفس طريقة إدمان الكوكايين
وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن الكاتب الدكتور كريس فان تولكن قدم الأسبوع الماضي حزمة من الأطعمة إلى لجنة الغذاء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أسباب تبعدك عن الاعتماد على الأطعمة الجاهزة
كتبت/ انجي عبد العزيز تعتبر الأطعمة الجاهزة أقل الأطعمة المغذية التي يمكن أن يأكلها الإنسان ، حيث يتم تصنيع الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اعرف تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي
التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم. يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق ، مما يجعلها جذابة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تجنّب هذه الأطعمة خلال العلاج بمضادات التخثّر: تعرّف عليها الآن!
مضادات التخثر: دليل شامل حول العلاج والنظام الغذائي مضادات التخثر هي أدوية تستخدم لمنع تكون جلطات الدم. تختلف أنواع هذه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أنواع من الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة المرارة
في الآونة الأخيرة، تصبح حصوات المرارة من الأمراض الشائعة بسبب الأنماط الغذائية غير الصحية والتي تؤثر على الجسم. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بعيداً عن الأطعمة.. عادات خاطئة تزيد الشعور بحرقة المعدة
المعاناة من الحموضة المعوية بعد تناول وجبة هي حالة شائعة يعرفها الكثير منا جميعًا. يمكن أن يؤثر الإحساس بالحرقان غير…
أكمل القراءة »